Вибрационный массаж
В последнее время вошли в моду вибрационные пояса и электромассажеры. Из-за границы привозятся разнообразные электромассажные комплекты, и женщины все чаще прибегают к их помощи. Кое-где в учреждениях женщины устраивают складчину и покупают один пояс на весь коллектив, уповая на его чудодейственные возможности. Не преувеличены ли эти надежды? Всем ли можно пользоваться вибрационными поясами?
Вибрация довольно сильно воздействует на организм человека и в определенных случаях может нанести вред здоровью. Прежде чем воспользоваться вибрационным поясом, нанесите визит врачу, который после обследования скажет, можно ли вам это делать.
При гипертонии, женских заболеваниях, кожных болезнях, во время беременности вибрационный массаж противопоказан.
Есть и ряд других заболеваний, при которых вибрация может принести вред. Вот почему беседа с врачом необходима.
Предположим, врач не возражает. О чем еще нужно помнить?
Прежде всего о том, что массаж в самом деле стимулирует обмен веществ, но вы не похудеете, если одновременно не будете придерживаться рациональной низкокалорийной диеты. Бывает, к вибромассажу прибегают худенькие женщины, которые надеются с его помощью добиться упругости тела, улучшить фигуру. Особенно эффективен вибромассаж при явлении, носящем среди врачей название «апельсиновая шкурка» целлюлит - когда кожа становится бугристой и пористой, как апельсиновая кожура.
Читать другие статьи раздела: |
Это интересно: |